Khi cơn đau thần kinh tọa ập đến, cảm giác đau buốt như một luồng điện chạy dọc từ thắt lưng xuống chân có thể làm tê liệt mọi hoạt động hàng ngày. Giữa vô số các lựa chọn điều trị, châm cứu, một phương pháp trị liệu có lịch sử hàng ngàn năm, nổi lên như một giải pháp không dùng thuốc đầy hứa hẹn.
Hãn Pháp (汗法), hay phương pháp làm ra mồ hôi, là một trong những phương pháp điều trị nền tảng và lâu đời của Y Học Cổ Truyền, đặc biệt là trong lĩnh vực châm cứu.
Gội đầu dưỡng sinh có tác gì và cách gội đầu dưỡng sinh như thế nào là thắc mắc của nhiều chị em. Bởi hiện nay, phương pháp này không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Không những có tác dụng làm sạch và giúp tóc suôn mượt, dịch vụ này còn giúp thư giãn cơ thể sau ngày dài mệt mỏi.
Viêm khớp thái dương hàm – hay còn gọi là rối loạn khớp thái dương hàm – là tình trạng rối loạn khớp hàm và các cơ vùng mặt xung quanh, gây đau, cứng hàm, khó há miệng và hạn chế vận động. Bệnh thường khiến người bệnh đau tăng khi nhai, nói chuyện hoặc vận động hàm. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài có thể dẫn đến teo cơ hàm, mất cân bằng khuôn mặt, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống.
Châm cứu là phương pháp điều trị cổ truyền có lịch sử hơn 3000 năm tại Trung Quốc và các nước Đông Á. Phương pháp này dựa trên nguyên lý tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể thông qua kim châm để điều hòa khí huyết và chữa bệnh.
Cơ thể con người là một hệ thống phức tạp, được vận hành bởi sự phối hợp nhịp nhàng giữa Ngũ Tạng và Lục Phủ. Mỗi bộ phận đều đảm nhiệm những vai trò riêng biệt, cùng nhau duy trì sự sống và sức khỏe.
Khô khớp gối là tình trạng đầu gối phát ra tiếng kêu lạo xạo, lụp cụp khi cử động, kèm theo đau nhức, nhất là khi đi lại, đứng lên ngồi xuống hoặc leo cầu thang. Mặc dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị sớm có thể gây hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và phương pháp điều trị sẽ giúp bạn phòng tránh biến chứng và bảo vệ sức khỏe xương khớp hiệu quả.
Vừng đen, muối, gừng và mật ong – bốn nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp Việt – lại chính là “bộ tứ” tuyệt vời cho sức khỏe. Sự kết hợp khéo léo của chúng không chỉ giúp bổ thận, tăng cường sinh lực, mà còn cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da từ bên trong. Bài viết này sẽ bật mí cách kết hợp các nguyên liệu tự nhiên này thành những công thức đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ, giúp bạn khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Cháo đậu đỏ táo đỏ là món ăn thanh đạm, dễ nấu nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Sự kết hợp giữa đậu đỏ – giàu chất xơ, protein thực vật – và táo đỏ – vị ngọt tự nhiên, giàu vitamin, khoáng chất – giúp bổ máu, thanh nhiệt, an thần, rất phù hợp cho người suy nhược, mất ngủ, da xanh xao hoặc phụ nữ sau sinh. Bát cháo thơm ngọt, màu sắc đẹp mắt không chỉ ngon miệng mà còn là “bài thuốc” dưỡng nhan và bồi bổ sức khỏe hiệu quả.
Xuất tinh sớm là nỗi lo thầm kín của nhiều nam giới, ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi và sự tự tin trong đời sống chăn gối. Ít ai biết rằng hạt sen già còn vỏ – một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc – lại là “trợ thủ đắc lực” giúp cải thiện sinh lý nam, bổ thận, an thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Bài viết này sẽ bật mí vì sao hạt sen già còn vỏ được xem là bài thuốc tự nhiên hỗ trợ quý ông kéo dài thời gian yêu, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ích Mẫu Thang là bài thuốc Đông y nổi tiếng, được sử dụng từ lâu đời để điều hòa kinh nguyệt, hoạt huyết, trục ứ và hỗ trợ cải thiện các chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, bế kinh ở phụ nữ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng và cách sử dụng Ích Mẫu Thang trong chăm sóc sức khỏe sinh sản nữ giới.
Tam Mẫu Ngải Hương Hoàn là bài thuốc Đông y được nhiều chị em tin dùng để điều hòa khí huyết, giảm đau bụng kinh và cải thiện sức khỏe sinh sản. Với sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược quý như ngải cứu, hương phụ và ích mẫu, bài thuốc mang đến giải pháp tự nhiên, an toàn, giúp cân bằng nội tiết tố, giảm mệt mỏi, nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ hiện đại.
