Xông hơi thải độc tại Đông Y ATHENA là phương pháp chăm sóc cơ thể không dùng thuốc, dựa trên Y học cổ truyền gia truyền, hỗ trợ thư giãn và cân bằng thể trạng.
Xông hơi thải độc là một phương pháp chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc được ứng dụng một cách bài bản tại hệ thống Đông Y ATHENA. Dựa trên nguyên lý Y học cổ truyền kết hợp kinh nghiệm thực hành trị liệu gia truyền nhiều đời, phương pháp này mang đến trải nghiệm thư giãn và hỗ trợ cân bằng tổng thể cho cơ thể.
Tại ATHENA, xông hơi thải độc không chỉ là liệu pháp thư giãn đơn thuần, mà còn là một phần trong mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện, phối hợp với các dịch vụ như châm cứu êm gia truyền (Thiền Châm), bấm huyệt trị liệu và vật lý trị liệu để tăng hiệu quả chăm sóc thể trạng.
Dịch vụ này được triển khai tại các cơ sở của Đông Y ATHENA, phục vụ người dân Hà Nội, Ninh Bình (Bình Lục – Hà Nam) và các khu vực lân cận.
Phương pháp xông hơi thải độc Đông y tại Athena kết hợp sức nóng trị liệu và tinh chất thảo dược thiên nhiên, mang lại 4 lợi ích cốt lõi:
Bài trừ hàn khí & Đả thông kinh lạc: Sức nóng vừa phải giúp mở rộng các mao mạch, đưa tinh chất thảo dược thẩm thấu qua da, đánh tan hàn khí và phong thấp tích tụ tại các khớp xương.
Đào thải độc tố qua hệ bài tiết: Thúc đẩy quá trình ra mồ hôi tự nhiên, hỗ trợ cơ thể đào thải cặn bã và kim loại nặng tích tụ dưới da.
Thư giãn hệ thần kinh & Giảm căng thẳng: Tinh dầu thảo dược thiên nhiên tác động lên khứu giác, giúp xua tan mệt mỏi, hỗ trợ giảm đau đầu và giúp ngủ ngon sâu giấc.
Hỗ trợ lưu thông khí huyết: Tăng cường tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào và nâng cao sức đề kháng tự nhiên.

Phương pháp xông hơi thải độc tại Đông Y ATHENA được xây dựng không chỉ trên kiến thức khoa học về cơ thể người, mà còn là giá trị kinh nghiệm gia truyền nhiều thế hệ trong Y học cổ truyền. Giá trị này được tiếp nối và gìn giữ bởi Thạc sĩ – Lương y Phạm Đức Tuấn, người đã nghiên cứu và điều chỉnh phác đồ xông hơi cho phù hợp với từng thể trạng, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả trong từng buổi trị liệu.
Tinh thần làm nghề tại Đông Y ATHENA được thể hiện qua khẩu quyết:
“Danh y bấm huyệt, thuốc lưu truyền – lấy tâm làm gốc, lấy kiến thức làm nền tảng.”
Khẩu quyết này phản ánh đạo đức nghề nghiệp, sự tận tâm và trách nhiệm cao nhất trong việc chăm sóc sức khỏe cho từng người, dù chỉ là một phương pháp hỗ trợ.
Để tối ưu hóa hiệu quả thải độc, Đông Y Athena phối hợp liệu pháp xông hơi cùng các phương pháp trị liệu YHCT cốt lõi:
Xông Hơi Thảo Dược Kết Hợp Massage Trị Liệu: Sau khi xông hơi làm mềm các dải cơ, liệu pháp xoa bóp giúp đả thông kinh lạc sâu, giải tỏa đau mỏi cổ vai gáy cấp tốc.
Xông Hơi Hỗ Trợ Phác Đồ Bấm Huyệt Trị Liệu: Giúp nâng cao hiệu quả đả thông các điểm tắc nghẽn ở bệnh nhân thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh tọa. (Tham khảo thêm dịch vụ chi tiết tại Dịch vụ Châm cứu Bấm huyệt Trị liệu).
Phối Hợp Vật Lý Trị Liệu & Thiền Châm: Hỗ trợ phục hồi thể trạng cho bệnh nhân suy nhược, tê bì tay chân hoặc phục hồi sau tai biến.
Tại Đông Y ATHENA, xông hơi thải độc được áp dụng trong nhiều trường hợp để:
Hỗ trợ thư giãn cơ thể sau ngày dài căng thẳng
Giúp cân bằng khí huyết và hỗ trợ cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu
Phối hợp cùng các phương pháp khác để tăng hiệu quả chăm sóc thể trạng
Phương pháp xông hơi tại Đông Y ATHENA được xây dựng theo phác đồ cá nhân hóa, phù hợp với nhu cầu và thể trạng riêng của từng người, thay vì áp dụng chung một cách máy móc.
👉 Xem thêm: Trị liệu chuyên sâu tại Đông Y ATHENA
Xông hơi thải độc tại Đông Y ATHENA phù hợp với những người:
Thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng sau sinh hoạt
Cần thư giãn cơ thể và tinh thần
Muốn chăm sóc sức khỏe tự nhiên, không dùng thuốc
Quan tâm đến cân bằng thể trạng lâu dài
Phương pháp được điều chỉnh linh hoạt theo thể trạng và nhu cầu riêng, không áp dụng “một công thức chung” cho tất cả.
Bước 1 (Đánh giá thể trạng): Khám nhẹ huyết áp và thể trạng để đảm bảo người bệnh đủ điều kiện xông hơi an toàn.
Bước 2 (Chuẩn bị bài thuốc thảo dược): Đun nấu bài thuốc lá xông tươi/khô gia truyền theo đúng định lượng y khoa.
Bước 3 (Thực hiện xông hơi thải độc): Khách hàng xông hơi trong không gian riêng biệt, điều chỉnh nhiệt độ thích hợp (từ 15–20 phút).
Bước 4 (Lau khô & Thả lỏng): Dùng khăn ấm lau sạch mồ hôi, tuyệt đối không tắm ngay để tránh trúng hàn.
Bước 5 (Thưởng thức trà dưỡng sinh): Dùng trà thảo dược Đông y ấm giúp bù nước, cân bằng điện giải và nuôi dưỡng tạng phủ.
Hệ thống Đông Y ATHENA hiện triển khai dịch vụ xông hơi thải độc tại:
📍 Cơ sở 1: Tầng 8, P.A802, Tòa nhà Athena Complex Xuân Phương, Trịnh Văn Bô, Hà Nội
👉 Google Maps: Chỉ đường tới CS1
📍 Cơ sở 2: 25 Ngõ 22 Đường Tân Xuân, P. Đông Ngạc, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
👉 Google Maps: Chỉ đường tới CS2
📍 Cơ sở 3: Trung Lương, Bình An, Ninh Bình (Thôn Cầu, Trung Lương, Bình Lục – Hà Nam)
👉 Google Maps: Chỉ đường tới CS3
📞 Hotline tư vấn chuyên sâu: 0912 954 289
Cố vấn chuyên môn: ThS. Lương y Phạm Đức Tuấn.
Giấy phép hành nghề: Số 007261/HNO-GPHN do Sở Y tế Thành phố Hà Nội cấp.
Đơn vị quản lý: Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền - Bộ Y Tế.
Đông Y ATHENA cam kết:
Áp dụng xông hơi thải độc dựa trên nền tảng Y học cổ truyền chính thống
Ưu tiên an toàn và phù hợp thể trạng
Cá nhân hóa từng liệu trình trị liệu
Đồng hành cùng người bệnh trong hành trình chăm sóc sức khỏe dài hạn
Với định hướng hành nghề dựa trên giá trị gia truyền, chuyên môn và sự tận tâm, Đông Y ATHENA theo đuổi triết lý chăm sóc sức khỏe bền vững cho cộng đồng:
“Một niềm tin – Vạn sức khỏe.”
👉 Để hiểu rõ hơn về mô hình và triết lý điều trị tại ATHENA, vui lòng xem bài
[Chữa trị chuyên sâu tại Đông Y ATHENA].
Các phương pháp trị liệu tại Đông Y ATHENA hiện được xây dựng và giám sát chuyên môn bởi Ths. Lương y Phạm Đức Tuấn, bao gồm châm cứu êm gia truyền, bấm huyệt trị liệu, vật lý trị liệu chuyên sâu, massage trị liệu, Xông hơi thải độc và các liệu pháp hỗ trợ theo Y học cổ truyền.
"Tìm hiểu thêm về cơ chế y khoa chuyên sâu của liệu pháp này tại bài viết: Bí quyết xông hơi thải độc gia truyền."